#김밥파는ceo #김승호 #김승호회장 #카페운영 #카페자영업 #독서리뷰 #책리뷰 #책활용기 #노답노답 #노답노답프로젝트 #돈의속성 #스노우폭스 #북리뷰 #책추천 #돈버는방법 #돈관리방법 #카페매출1 2편; 김밥파는CEO 독서리뷰하고 활용하기 오늘의 #김밥파는ceo 에서 찾은 답은 운동입니다. 코로나가 발생한 이후로 여기저기 돌아다니는 짤과 같이 저도 "확찐자" 중 한 명이 되어 약 10킬로그램 이상 몸무게가 늘었습니다. 몸무기 10Kg이 오르니... 정말 전체적으로 좋지 않더라고요. 심신이 쳐지는 것이 느껴졌어요. #김밥파는ceo 48쪽 여러 번의 반복된 실패 후에 내가 행한 가장 현명한 행동은 운동이었다. 출처 입력 저 또한 이 문구를 읽고 운동을 시작해야겠다고 다짐했습니다. 그렇게 목표를 잡은 것은 현재 3가지입니다. 1. 몸무게 84.6kg에서 70kg 만들기 (체지방 10퍼센트로 가보기) 2. 팔굽혀펴기 60회 넘기기 (시작 시점에 40개정도 가능...군대에 있을 때는 100개도 넘게했었는데...10년전에요..) 3. 5km를 30분.. 2020. 9. 13. 이전 1 다음
